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小的时候吃饭喜欢喝饮料，没有饮料，白水也成；
现在老了，再干再热也是餐后一刻钟才喝水。
餐中喝水，液体会把胃中的消化液稀释掉，不利于消化。伤胃。
小的时候暴饮暴食，一天三餐晚上吃最多，饭后不久就睡觉；
现在老了，晚餐能不吃就不吃，能少吃就少吃。
佛家讲，“过五不食”。身体在睡觉前需要充分的放松。
小的时候不注重牙齿健康，吃糖，刷牙时间不足，没有定期看牙医；
现在老了，要花上一大笔钱去修牙，做牙齿美容。
买个牲口，还要先看牙口，何况人乎。
小的时候不喜欢运动，曾被人喊小胖；
现在老了，平时抽时间长跑，每晚睡前的健身也是必不可少的。
不要求全身硕壮，起码也要没有赘肉。对得起自己的健康，对得起观众的视线。
小的时候不懂得观察自己的身体，忽略了各个器官所传达的信息；
现在老了，排便，皮肤，指甲，身体每个部位的细微变化都在自己的视线之中。
人体是部高度精密的机器，不会制造它，起码也要会维护它。注意情绪，平时细心观察自己，会发现身体无时无刻不在变化着。
年轻的时候熬夜是家常便饭，打工、聊天、游戏，随便一个理由都可以让自己一夜不眠；
现在老了，12点睡，每天7个小时的睡眠都嫌不够。
熬夜就是熬精气。十口饭一滴血，十滴血一滴精。
身体是自己的本钱，本钱都亏了，还拿什么和别人拼。
年轻的时候时常喝点小酒，朋友聚的时候，更是少不了酒。喝醉喝吐也是偶尔会有的；
现在老了，实在是推不掉的才会去应酬一下。
喝酒伤肝，醉酒伤情份。还是不喝为妙。
年轻的时候性欲过旺，每个深夜都蠢蠢欲动，上去下来，贪图一时之快；
现在老了，独处反而让自己解脱了许多。珍惜每一次亲密的接触，培养、体会、保存每一次升华。
人不能被自己的欲望驾驭着，也不能一辈子都围着女人转悠-----自己不烦，女人有一天也会烦。
年轻的时候没有事业心，视野不够开阔，错过了很多机会；
现在老了，创业、投资、合伙，每一种都想去尝试一下。
男人------成功的男人------必须要有自己的事业，自己的想法，自己的经历。
现在老了，或许还不够老。有很多东西自己还悟不到。
人生实为成长的过程，每一个阶段都有其独有的特点，目标和经历。有的阶段强调结果不计手段，有的阶段强调过程，重视经验。
人生的茶，每一杯都有不同的苦涩，不同的甘甜。
学会品尝你手中的茶，其乐融融。
------畅游, 80后一代感言 |
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