您的宝宝健康吗？

sungirl

你的宝宝健康吗 ？(宝宝健康妈妈自我检查 2-12岁)

1.饮食习惯
•你的孩子厌食，挑食吗？   
•他(她) 喜欢吃不同颜色的水果和蔬菜吗？
•他(她) 经常吃五谷杂粮吗？   
•每周吃三次以上高脂肪高碳水化合物的快餐或方便食品？
•几乎每天吃营养价值低的零食(垃圾食品) ？
•每天喝少过两杯牛奶或豆奶？
      
2.生活习惯，脾性

•经常看电视，玩电脑。
•吃饭不专心，边玩边吃。
•迟睡，睡眠不足。
•每天少过一次的户外活动。
•性格孤僻、内向、自闭或脾气暴躁、多动。



这类孩子都需要开始调理了，否则等到生病看医生，那些本来就是因为饮食不均衡，生活习惯不好造成的问题，如便秘，肠胃不适，肥胖或瘦弱，经常感冒发烧，吐泻，鼻炎，支气管炎，哮喘，眼睛发炎，近视等等问题以及药物就会反反复复伴随宝宝成长，为将来的体质留下后患。