兜兜猪

在市区的人就是幸福。。。

小小涵

狼頭健身操

最爱Melody

刚报了BUGIS的加州健身，但是 没有游泳池，不过现在有促销，47一个月，似乎是3年的，可以去谈的。
我已经去了2个星期了，感觉还不错

￠雪狼湖

最爱Melody 发表于 3-8-2011 14:14
刚报了BUGIS的加州健身，但是 没有游泳池，不过现在有促销，47一个月，似乎是3年的，可以去谈的。
我已经去 ...

早说呀早说呀。。

兜兜猪

最爱Melody 发表于 3-8-2011 14:14
刚报了BUGIS的加州健身，但是 没有游泳池，不过现在有促销，47一个月，似乎是3年的，可以去谈的。
我已经去 ...

你这个配套多少啊。。。我以前签过一个一年了，可是没过去几次。。。杯具

最爱Melody

兜兜猪 发表于 3-8-2011 15:28
你这个配套多少啊。。。我以前签过一个一年了，可是没过去几次。。。杯具
...

我自己簽的是兩年的，所以不是一個月47，一個月大概是66左右。新加坡的各個加州都可以去，也有洗澡和桑拿的，我就是怕自己不去，還請了私人教練，一小時報價是90，後來談下來是77/小時。一个星期3次，现在瘦了1KG了。

最爱Melody

￠雪狼湖 发表于 3-8-2011 15:27
早说呀早说呀。。

哈哈

兜兜猪

最爱Melody 发表于 3-8-2011 17:23
我自己簽的是兩年的，所以不是一個月47，一個月大概是66左右。新加坡的各個加州都可以去，也有洗澡和桑拿 ...

哇塞。。。这么有效果哦。。
我就是懒呢。。
那时候签了以后各种理由不去。。
结果浪费啊。。

最爱Melody

兜兜猪 发表于 3-8-2011 17:28
哇塞。。。这么有效果哦。。
我就是懒呢。。
那时候签了以后各种理由不去。。

是啊，请私教是贵了点， 但是学到很多，效果也很好，教练说最重要的就是前3个月，而且他说我现在速度是很正常的。减的是脂肪。而且他还说不建议每天运动，一个星期3-4次就好，运动完2小时不要吃东西，喝水，最多吃点水果。不过训练还是挺累的。。。。好在看到希望了。哈哈

兜兜猪

最爱Melody 发表于 3-8-2011 17:31
是啊，请私教是贵了点， 但是学到很多，效果也很好，教练说最重要的就是前3个月，而且他说我现在速度是很 ...

每次都觉得没人陪没有动力。。就懒了。。。唉。。。
我现在是基本能不动就不动，身体太差了。。