怀孕28周，体重增长太快，怎么办？

adaxinyue

28周，今天去产检，医生说我的体重增长太快了(上个月3kg，怀孕到现在一共长了9kg)，勒令我减少淀粉和糖的摄取，争取控制在15kg以内。不过刚刚进入孕晚期，经常会觉得饿，也担心宝宝营养不够。宝妈们加餐都吃什么啊？牛奶不能一直喝，核桃什么的不能吃太多，面包什么的都是淀粉啊。。现在吃饭只敢吃一点米饭。。

PS：今天去了康生的hospital tour,感觉还不错，环境挺好的，尤其是高级单间，哈哈。不过打算住普通单间，顺产配套大概2500左右，两晚。

yoiko

30周胖了25kg的举手~
医生也没说啥~说只要孩子不过大~妈妈不需要减肥~
相反妈妈肥暴~宝宝太小的话~妈妈还是要努力吃~
就让我少吃面饭~吃菜吃肉饱~

karenlim

我上胎整个孕期胖了35kg，大宝九个月瘦了30kg，这胎27周，也已经胖了15kg多，胖吧胖吧，生完再瘦

写意Rachel

我好像也是差不多这个时间段体重上升比较快，十天重七斤。但由于怀孕早期一直在瘦，这最后两个月也没长，所以总共才重10公斤。还有两周要剖了，希望宝宝不要太小。

ozozo_c

我现在30周，胖了12Kg了，我现在尽量少食多餐。而且现在孕后期便秘严重，还要多吃蔬菜水果。

yqzj

各位妈妈们怎么孕期那么容易胖啊我还有2个月生,只是胖了4kg.y医生说宝宝中型,羊水ok.妈妈们是不是太补了啊

adaxinyue

Anime 发表于 22-6-2012 22:23
我也28周前段时间已经比孕前胖了15公斤了，后来吃了辅食现在没有长那么快了。 ...

看来我长的也不算很多呀，吃什么辅食啊？既要营养又不要发胖

adaxinyue

yoiko 发表于 22-6-2012 22:27
30周胖了25kg的举手~
医生也没说啥~说只要孩子不过大~妈妈不需要减肥~
相反妈妈肥暴~宝宝太小的话~妈妈还是 ...

前四个月没长，第五个月检查医生说宝宝太小，开始拼命吃。。现在宝宝算是normal了，又说我太胖了。。郁闷

adaxinyue

karenlim 发表于 23-6-2012 00:05
我上胎整个孕期胖了35kg，大宝九个月瘦了30kg，这胎27周，也已经胖了15kg多，胖吧胖吧，生完再瘦 ...

哇，宝妈分享下产后怎么瘦下去的啊

adaxinyue

写意Rachel 发表于 23-6-2012 05:00
我好像也是差不多这个时间段体重上升比较快，十天重七斤。但由于怀孕早期一直在瘦，这最后两个月也没长，所 ...

快了哦，祝你一切顺利