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上火(熱氣)喝什麼涼茶呢

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发表于 9-7-2012 18:50:07|来自:新加坡 | 显示全部楼层 |阅读模式
新加坡上火(熱氣)大家都喝什麼涼茶呀
发表于 9-7-2012 19:55:54|来自:新加坡 | 显示全部楼层
小狮租房
中药店有“下火王”凉茶,效果不错,可以买来试试,大概是二元钱左右一包吧!
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发表于 9-7-2012 22:47:24|来自:新加坡 | 显示全部楼层
羚羊水。你也可以去买羚羊丝,自己煮水喝
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发表于 9-7-2012 23:47:57|来自:新加坡 | 显示全部楼层
轻微点的喝凉茶可以搞掂,搞不掂就吃穿心莲,效果很好。

在这里,要多喝水,睡眠要足,所谓的美食,炸鸡翅,羊肉汤,牛肉面,沙嗲,印度煎饼,咖哩,这些别吃太多。尽量吃多点菜,水果。

还有一个最大的原因就是,心情要舒畅,别想太多。:victory:
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发表于 10-7-2012 19:39:56|来自:新加坡 | 显示全部楼层
呜呜, 你上火了呀,  保重身体呀,  喝佳佳凉茶  ;P
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发表于 10-7-2012 22:00:32|来自:新加坡 | 显示全部楼层
謝謝各位了:)
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发表于 15-7-2012 00:42:08|来自:新加坡 | 显示全部楼层
新加坡的天气炎热,心情不顺,或者吃的稍微不注意就会上火。自己可以经常煮点罗汉果,或者薏米水预防。
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发表于 15-7-2012 03:38:28|来自:新加坡 | 显示全部楼层
每个星期必煮冬瓜薏米水,没有时间的就在超市买三脚排的清热水喝,也不贵很便宜,六瓶一买最划算。新加坡凉茶太多太多了,选择性也很多,老公们也很容易上火,回家喝个冰凉薏米水也不错。:)
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发表于 15-7-2012 07:05:31|来自:新加坡 | 显示全部楼层
马蹄水也有清凉降火的功效,如果喜欢可以买来自己煮,如果不想麻烦也可以在外面买现成的,或者清火的凉茶效果也不错,新加坡湿气重,天气炎热,在这里一定要多喝水,每天最少要八杯以上,这是刚来这里时一个医生所说的!
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