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lovelam1012 发表于 18-9-2012 10:23 我47公斤拉,在积极减肥中,要穿婚纱
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皇帝女 发表于 18-9-2012 10:25 我现在都没怎么节食了,不想搞垮身体,还要生宝宝呢 现在只能靠运动了,我差不多每天都去游泳/跑步 还有 ...
lovelam1012 发表于 18-9-2012 10:31 我刚考试完,所以现在有时间,下班也是去跑步,一个礼拜游泳两次,肚皮舞两次,但是不见瘦,以运动就饿。 ...
皇帝女 发表于 18-9-2012 10:32 你的游泳是真的游到在水里也流汗的那种么? 不然是瘦不下来滴。。。
lovelam1012 发表于 18-9-2012 10:36 其实就是玩水的那种,
皇帝女 发表于 18-9-2012 10:42 那不行啦。。。 坚持最少10个lap吧。。慢慢游也行
柠檬冰 发表于 18-9-2012 14:10 格格你都是去哪里游泳呀
柠檬冰 发表于 18-9-2012 14:15 我也是每天旁晩去游500米就回
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