<我的备孕日记>

springrattle

可是上次我公司送礼，看着成份，只有2-3%的燕窝呀！老行家在哪里？谢谢

皇帝女

blueyy 发表于 27-12-2012 16:41
对的，医生都说茶咖啡最好不要喝，公主不如试试喝果汁，有了替代品，说不定茶就能戒了
...

那我平时在公司只能喝白水么？

blueyy

皇帝女 发表于 27-12-2012 16:28
我这个月的迟了两周了。。。

暂时还是不要来，因为我的测排卵机还没到呢

marigold 的果汁无糖，无防腐剂，我觉得很好喝，说不定你喝上瘾了就不会想喝茶了

springrattle

springrattle 发表于 27-12-2012 16:43
可是上次我公司送礼，看着成份，只有2-3%的燕窝呀！老行家在哪里？谢谢

多谢啦，有空去看看！自己煮的化太麻烦了！

blueyy

皇帝女 发表于 27-12-2012 16:44
那我平时在公司只能喝白水么？

我多年前戒了茶， 因为之前整天喝绿茶把我的肠胃搞坏了，现在已经好多年不喝茶也没有喝茶的欲望了，
白水果汁都挺好喝的，习惯就好了
呵呵

皇帝女

blueyy  你要是觉得没有味道蜂蜜水也可以呀  发表于 3 分钟前

这个可以！！ 刚好我有一瓶蜂蜜！

皇帝女

blueyy 发表于 27-12-2012 16:50
我多年前戒了茶， 因为之前整天喝绿茶把我的肠胃搞坏了，现在已经好多年不喝茶也没有喝茶的欲望了，
白水 ...

我之前也是每天泡绿茶呢

现在泡普尔。。感觉有点浓哦。。怕对备孕不好

皇帝女

blueyy  蜂蜜不要用热水泡，温水就可以，而且不要喝太多，凉性的  发表于 34 秒前

噢。。这样也不能长期喝了。。

Lxy_0000

taotao618 发表于 27-12-2012 13:40
事实证明，是会有影响!我就推迟了。。。。

我也是，以前在国内带过来两盒，连吃了半个月的样子，我以前月经周期都是特准的，而那个月月经延后十多天，体温更变得一团糟，上网百度了一下才知道是叶酸惹的祸，一怒之下断了，从此以后再不吃任何东西，一切顺其自然了！

blueyy

我觉得你还是少喝的好，尤其是浓茶, 锻炼锻炼喝白水嘛，生完孩子想吃什么吃什么，呵呵

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http://www.go2hn.com/huacha/hcys-00014.htm (zt)

喝普洱茶好处很多，但也有一定的副作用，主要是针对一些女性朋友在特殊的时期及不同的体质，选择喝普洱茶的时候还是有一些问题是需要注意的。

女性朋友较不宜喝茶的时期分为：

1、生理期来临时
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。

2、怀孕期
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。

3、孕妇临产期
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。

4、产妇
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5、哺乳期
哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。

6、更年期
正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。

喝普洱茶有可能出现的副作用： 有的人说喝普洱茶头晕,是怎么回事呢?
有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了；三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶的副作用。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。 还有的人在第一次喝普洱茶时会有腹泻的副作用，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的副作用。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。

普洱是山茶科的植物普洱叶，苦涩寒，功用是消肉食，泻热，解毒，等，能解油腻牛羊毒，逐痰下气，刮肠通泻，禁忌是虚人禁用。普洱茶的功效禁忌都和绿茶类似，不过你们可以发现不同的是更为苦寒，消肉食，解腻，通泻效果更好，但是更为苦寒，也更为伤人，所以禁忌是虚人禁用，就是根本不可以吃，和茶一样，多吃了都伤脾胃，导致脾胃虚寒。所以有些人喝了通便，乃至有脂肪泻，而有些人反而便秘，就是虚寒便秘。