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发表于 31-5-2013 08:55:11|来自:新加坡
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495132 发表于 31-5-2013 08:07
你说的那些老人家,他们年轻的时候都还没有流行空调的。
我今年40多,90年代末期才开始有空调的。 ...
其实只是个人的感受,觉得我们生活太现代化了,有的人没有空调就无法入睡,我没有说是因为空调,造成很多老人家行走不便,但至少用多了不会对身体太好,我认为爱护自己的身体,就要从平时的一点一滴做起,经常锻炼身体,不吃太冷的食物喝太冷的饮料,虽然那些东西会让我们一时很爽,但是对身体不好。
空调用多肯定对我们的身体不太好,没有必要证明这点,其实我只是给大家一个建议,希望大家身体健康,我在国内的房子就是在你说的那个时候按的空调,但我们也不天天用。用一段儿就会关上,来新加坡后,我便也很少用空调。 冷气进入骨头缝里,长时间一定对身体不好的。流通的空气下的睡眠更能让我们进入深睡眠,对皮肤和身体器官都很有好处。当然了,卖空调的不会这么说了啊
学会养生是一种习惯,懂得养生老了的时候,一定不会受罪,经常往返于医院之间的。
我家人都很长寿,其实我们年轻的时候身体都很弱。比如我的外婆,九十多岁了,可是年轻时身体也不是很好,18时牙齿就坏很多。40多岁就戴全口假牙,谁也没有想到她会活到90多岁,而且身体依然健康,我母亲也是,现在70多岁的人了,看起来像50多岁,她们都很注意养生的,空调是几乎不碰的,虽然国内几乎家家都有。
她们经常告诫我在新加坡不要用太多冷气、不要喝冷饮等等。
按理说很多人到我这个年龄多少得光顾几次医院,我除了牙齿有点儿问题以外,身体非常好,可以说比我小时候身体好多了,我从小体质很弱,很影响学习的
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