【训练你的灵】

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训练你的灵

教训我们除去不敬虔（不信 神）的心和世俗（狂热）的情欲，在今世自守（节制，自我控制）、公义、敬虔（完全的属灵）度日（提多书2:12）

亲爱的弟兄姊妹们，一名运动员要不断地进行训练，他是要靠训练来提高他的技能。他会不断努力重复训练相同的动作，一遍又一遍，直到这些动作对他来说成为我们所说的“第二天性”。

我们有很多人都懂得，这种训练对体能方面是何等重要。我们也知道，若不训练就无法成为得胜者。但你是否知道，在我们所关切的属灵的领域，我们可以以相同的方式训练自己？

这是千真万确的！希伯来书5:14说我们可以习练我们的心窍，能分辨善恶。当我们训练或练习时，就会不断暴露日常中自己的长处和短处，无论你想要成为怎样的人（5:14 惟独长大成人的才能吃干粮，他们的心窍习练得通达，就能分辨好歹了）。你一遍又一遍地练习，直到这些品性成为你的第二天性。懒惰的人会练习得更懒惰，那些训练有素的人会训练得更加有素。

花时间在顺服上帝的话语上，就是对“灵”的训练。当你勤奋刻苦地这样做，你的灵将成长得强壮，并开始能够战胜肉体的习性。

比如，若在开始一天的忙碌之前，早起花时间向上帝祷告，对你而言是件困难的事情；若你总是屈服肉体的软弱而仍旧睡觉，那么你必须开始训练自己要早起来祷告。因为你越多地这样训练自己，就会越容易能够做到这些。

不要指望从一开始训练你的灵，就能达到完全的地步。当你跌倒和失败时，不要气馁。你只要不停地练习，反复不断地训练自己。

作一个灵上的运动员，将自己投入训练中，就是习练自己活在顺服上帝的话语中。通过与上帝的关系，建造你灵的肌肉，那么你会惊奇地发现，你能够成为一个多么了不起的得胜者。

研经：彼得后书1:1-11

1:1 作耶稣基督仆人和使徒的西门彼得，写信给那因我们的 神和救主耶稣基督之义、与我们同得一样宝贵信心的人。

1:2 愿恩惠平安，因你们认识　神和我们主耶稣，多多的加给你们。  

1:3  神的神能已将一切关乎生命和虔敬的事赐给我们，皆因我们认识那用自己荣耀和美德召我们的主。  

1:4 因此祂已将又宝贵又极大的应许赐给我们，叫我们既脱离世上从情欲来的败坏，就得与 神的性情有分。  

1:5 正因这缘故，你们要分外的殷勤。有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知识；  

1:6 有了知识，又要加上节制；有了节制，又要加上忍耐；有了忍耐，又要加上虔敬；  

1:7 有了虔敬，又要加上爱弟兄的心；有了爱弟兄的心，又要加上爱众人的心。  

1:8 你们若充充足足的有这几样，就必使你们在认识我们的主耶稣基督上，不至于闲懒不结果子了。  

1:9 人若没有这几样，就是眼瞎，只看见近处的，忘了他旧日的罪已经得了洁净。  

1:10 所以弟兄们、应当更加殷勤、使你们所蒙的恩召和拣选坚定不移．你们若行这几样、就永不失脚。  

1:11 这样，必叫你们丰丰富富的得以进入我们主救主耶稣基督永远的国。