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Lxy_0000 发表于 20-8-2013 22:14 dabenniao记得泡参越小的越好 而且生长年份越高越好,好的泡参切片颜色深直径小 颜色越白越大片的越差。 ...
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dabenniao 发表于 20-8-2013 22:35 白兰氏鸡精不错 补精力挺好的,以前读书考试时喝觉得挺有效的!
蘑菇馅包子 发表于 21-8-2013 11:03 姐姐,注意身体哦。如果不懒惰的话,其实拿黄芪、红枣、枸杞熬水,经常喝,挺补身体的,黄芪补气,红枣补血 ...
梦寒紫竹 发表于 25-8-2013 17:19 建议身体虚不要想着一次进补,这样容易虚不受补,要少量的,经常的补,所以泡参也不一定要很好的,差不多就 ...
Lxy_0000 发表于 25-8-2013 18:49 谢谢!明天买些食材来准备炖汤了~,以前总是没有空,现在想想还是要补的,毕竟身体才是最重要的! ...
梦寒紫竹 发表于 26-8-2013 12:08 我们女人一般都是气血虚,可以买些当归,党参之类的药材,炖排骨或乌鸡,用炖盅隔水炖比较好,我这两天也 ...
dabenniao 发表于 26-8-2013 13:48 当归和党参都很容易上火哦!如果你是寒凉体质不妨试试鹿茸的血片 那个效果来的快。 ...
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