天方夜谭[续篇]

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                                                                          只有医生知道！
     杨澜、梅婷、冯唐、马伊琍、孔二狗、刘春、李小萌、不加v等各界名仕交口赞誉鼎力推荐的百万畅销书《只有医生知道！》，开创西医写作的新风格，寓知识于故事，使科普不再乏味。@协和张羽医生应广大读者要求，诚意奉上该系列第二本，生动讲述只有医生才知道的医学科普知识、求医问药之道。
     《只有医生知道！2》，精彩讲故事，明白说科普。教大家识别市面上几种妇产科最常见的过度医疗陷阱，告诉大家更多高效备孕、封山育林的妙方好招，用案例阐述不采取避孕措施的危险后果，最生动直观、效果极佳的性教育知识……更多读者最想知道的、普通女性都需要知道的健康知识，尽在《只有医生知道！2》。@协和张羽发给天下女性的又一封关爱私信。
     张羽，中国协和医科大学妇科肿瘤学医学博士，北京协和医院妇产科副教授、副主任医师。出版超级畅销书《只有医生知道！》，开创西医写作新风格，寓知识于故事，获得极大反响。
长期专注于妇科肿瘤、子宫内膜异位症和子宫腺肌症的临床和基础研究。长期致力于女性慢性盆腔疼痛的患者教育和优生优育的科普工作，为国内数家大型孕产杂志撰写专栏和科普文章，在好大夫在线开设个人网站，利用业余时间长期为患者提供疾病咨询，五年来，访问量达七百余万次。
自 序   我手写我心
        第 一 章  我的朋友怀孕了
01.约一半以上的流产是因为胚胎染色体异常
02.剖宫产后再怀孕，小心疤痕妊娠
03.无论面临什么险境，都别轻易放弃子宫
04.恶心、头晕、嗜睡和尿频，这些都可能是早孕反应
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如果《只有医生知道1》写的时候侧重的是如何生孩子，如何有孩子，怎样成为一个母亲。那《只有医生知道2》写的时候侧重点就是如何在没准备好做母亲的时候，如何保护自己。 写了很多故事，都是可以让年轻女孩引以为戒的忠告。例如很多女孩子不懂避孕，认为无痛人流就是无害的。或者根本不懂紧急避孕药的意义，觉得吃了就万事大吉了。不懂得保护自己，患上性传播疾病，破坏了生意系统，等到想做母亲的时候，追悔莫及。
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自古就有讳疾忌医的说法，说的是治病得从有个苗头的时候就治，等病入膏肓，再高明的医术也无济于事。这个老话放到时下，也有了点新意思。一方面，现在的人有个小病小痛的不愿往医院跑，体检查出个子丑寅卯来，就容易郁郁不欢。听到好多例子，有人拿到报告就自杀的，有过一个月就去世的，甚而有个病患是做完手术十几年都活蹦乱跳，大街上遇到当年的主治医师，那医生居然也记得他，当初没开好，都没想到他还活着呢，话......(3回应)
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现在社会上的一些舆论早已让我们觉得医院是一个很可怕的地方，医生给患者开的药肯定是收了回扣的，医生给患者开的检查单子也许非但无用甚至有害的，没有关系没送红包医生也许就对你不负责任…… 如此种种。 其实，无需否认，人心就是江湖，有人的地方，就有猫腻。 《只有医生知道！2》中的“我”和好友“琳琳”在私立医院里就遭遇到这种无良医生。而且，协和也非纯白的圣土：也有为了一己功名不惜给患者造成伤害的沽名钓......(6回应)
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说实话，读到某些内容，很害怕。关于妇科这些内容很少去关注。身为女子，最多只是关注下月经这方面的事。至于怀孕，人流……啥妇科病，偶尔听人谈论下，也只是怀着一副事不关己的心。 我说害怕，只是因为自己知道的太少了，甚至是一点都不了解。要是哪天遇上了某种情况。想着那些过程，看着那些结果……后果不仅痛还严重，能不胆战心惊吗？ 一直认为着，等到真的需要的时候自然会懂。想来这种侥幸心理真的不可取。 作者很......
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商业操纵以盈利为目的行业，有些事情外人是不知道的
只有厨师知道
只有美容师知道
我们大众不知道，只有XXX知道的事情太多了
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身体不适是由于长期某种原因反复刺激的结果，想要改善，必须改变原来的生活习惯和环境。
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人体有一个趋势，就是完美的自愈功能，正确的施治可以缩短自愈过程;反之会干扰延误整个过程，也可能走向反面。
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电脑空调风扇的作用就是打乱人的正常生活秩序和环境，封闭经络，减弱人自然平衡功能。
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环境和人的健康息息相关，是人类赖以生存和发展的物质基础和条件。环境养生就是利用环境中有利于健康的因素，消除其不利因素，保障人身体健康延年益寿的方法。养生，养要靠生，生--生物-有生机生命之物。大环境山青水秀，风景秀丽，环境安静，远离闹市，空气、水没无有污染，可以是比较好的环境养生的地方。 到大森林，到海边，选择在气候凉爽、空气新鲜、阳光充足、水源清洁、宁静和谐、树木茂盛、土壤肥沃、山川秀丽的地区养生是我们唯一可以避免城市诸多污染的唯一途径。
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如果您真的要养身体必须从淡开始，每天的餐桌都必备生蔬菜，主食以糙米玉米粗粮为主。不应该吃的食物，快餐，速食，精加工食品，更不吃灌装食品。各种饮料。 现代所谓的科学是建立在商业基础上的，生产行销都以利利润益为第一，大众往往被欺骗。 现代所谓的科学是把完美的食物提纯，分解。 自然的食物是完美的，它包含生命的全部信息，所以吃自然完整新鲜的食物，是人养生之根本。
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养生大师们都在想拿诺贝尔其实一点都不难。 "蘑菇菌苗"生长的载体和环境是可以控制的。 清除"蘑菇"生存的环境[人体的内外环境">是治疗癌症的根本。 "蘑菇"在进行切除后，如果温度湿度还保持在原来环境，肯定还会长出来，只是换了地方，也就是医疗界所说的"转移"。其实即便不转移也还是会再生长的，不要以为一割了之。世间万事之理都是相同相通的。人从生病到痊愈就是彻底改变身体内外环境的全过程。 那诺别尔医学奖奖金应该发给： 岐伯
待续------发表于2010年

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人们往往心存种种美好的愿望,健康长寿,这并不是幻想,出于种种缘故,每个人不可能去潜心的去研究养生,只是无病健身,有病求医而已.随着社会物质文化的提高,养生的理念和产品才拥有了潜在的超级市场,出现了经营健康的公司,各种保健品器械满天飞,现象是好的,经文是好的,可就是叫那些歪和尚念歪了,完全脱离了健康的轨道. 暂先不去说每个事件的是非,我们怎么去分辨真伪呢?我有我很偏执的见解,也许误人还请读者仅做参考. 创,原创既然是创,真理我想和好多理论和科学一样,并不是哥伦布发现新大陆,而是大陆本身就存在.而是人们没有认识到,或有错误的见解. 1 怎么叫养生,不以害生为养.只要不去伤害身体,不去伤害心灵.那就是很好的养生了.没有必要去刻意的去养,怎么去做难很啊.只要做到很不简单的. 2 怎么判断专家的各种理论.不管专家怎么说,适合自己的才最好. 3 传统的古老的东西,比所谓现代高科技的东西更适合我们养生.比如说中医理论,高科技是把完美的东西分解提纯,古老的东西是保护物质先天的完美组合.所以,要吃不加工食品,要以食养,要学习传统的锻炼方法,------. 芸芸众生万千世界,符合自然规律的理论和方法就是好的养生方法.一切违背自然规律的都会迟早退出历史舞台. 2010-09-03 13:33

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人类发展进步是在不断发现和认识客观事物的基础上进行的。 某些，还有很多还没有被发现，而却确实存在。
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人是简单一点好 简单就快乐就健康 食物简单了也是利于分解和吸收。 实际中好多我们不经常吃的食物，我们根本没有来得及去培养那些微生物来分解，所以身体无法吸收。这是我认为的食物复杂和简单的看法。 食物多了可以互补，多了也互相犯禁。 怎么吃好，这一辈子就全靠嘴和身体感觉了。
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阴霾给生活和养生带来了极大的挑战，先不说生活在这样的环境中寿命缩短16年，其生活质量是很差的。 人们注重养生，可以挑选健康食品，可以、、、但是很多人是无法选择那天空。那蓝天那空气以后也是会用钱来买的。 那就是旅游养老和环境养生。 其实，现实中"雁族"和异地定居早已经产生。 各种各样的国际养老院也应运而生。 这种养生也必须是有一个先决条件，那就是身体基本健康。因为那些青山绿水，"室外桃园"大都在偏远不发达地区，就医条件相对薄弱。生理身体有"短板"的要提前把短板补齐啊哦。 所以，养生必须贯穿于每个人从出生到衰亡的全过程。养个好身体，养个好基因，还利于子孙，千秋万代。 --------
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古代人都讲风水，现代人就称之为"堪舆学"，认为群山环抱，三面环山，一面临水，是风水宝地。 而我认为现代的风水宝地还必须是没有电灯、没有"手机信号的地区":D 还包括没有汽车、电视机、、、、 太阳出来起床，太阳落山睡觉、、、、、、、长命百岁有用吗？ 而把现代和原始发达和原生态融合在一起才是大多数人可以接受并享受的人生。【句子读起来有点别扭，甚至会出现很多错误，能理解意思就够啦，】 本来世间就存在矛盾，养生也是如此，只有相对的没有绝对的。养生先不要谈，避开污染应该是人们明智的选择。
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人在困难的时候有人推一把可能就会得救，这就是外力和帮助，没有这个外力可能就过不去这个坎。 推广预防养生不是新话题，只是人们已经认识到，却走了极端和弯路。 再好的产品也不如五谷杂粮，再好的护肤品也不如有个好心情。再好的按摩仪器也没有人可以发出的磁场

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医学科学再先进也不包治百病，怎样预防和治疗疾病，保证不得病，在得病后可以得到康复，是每个人首先必须重视的，康复大概比得病要慢得多，因为，虽然病来如山倒，病去如抽丝;有的时候山是不会再耸立，而丝还是永远抽不完。 人生无论是灵魂和躯体统一的时间如果有100年那才3万六千天。 生命延续是由后代循环往复，而我们那些灵魂真的不知道去了哪里。
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生命可以延续 灵魂生前大概也只有会变成具体的说教和格言，可以流传久的俗话就是老人言，老人言，现在还有人在听吗？ 现代，真实的太少了， 包治百病的可能什么病也不治，顺其自然的生活也许百病不得。
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我的 灵魂如果可以寄托于后人的躯壳，那肯定不会再走那么多弯路了。而现实年轻人是听不进"老人言"的。如果等他们开悟，恐怕也到了我们这个年龄。已经很晚了。 所以，在这里敲击这些汉字来寄托未来的灵魂。

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某种药物开始通过动物实验，而若干年后淘汰是因为人体出现若干问题，比如长期服用类固醇可以骨质疏松肥胖，服用四环素产生四环素牙、即便是器官移植也不会是台人体试验罢了。 如果产生排异，还必须吃抗排异药物，也就是使人体失去排异反应，那人体还有免疫力吗？ 谁看过那位外科医生会接受器官移植？
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治疗疾病错误的知识方法比无知更有害 比如治疗哮喘的药物无论是西药还是中药特别是中成药和秘方药【大都掺有激素】，只能短时间见效，效果也只是代谢掉身体最精华的骨髓。等骨髓空空那就离见上帝不远了。 哮喘大都和体质有关，预后很少有不犯病的，病魔就像安装在潜伏在计算机程序的病毒，一有机会就爆发和发作。造成计算机系统的错误和瘫痪。计算机可以重装系统，人是不可以在重新组装的。 唯一从根本治疗的方法就是主动的锻炼比如游泳、散步、打坐等。 戒烟戒酒 、营养平衡足以。 如果，服药也只是在急性期控制，缓解症状而已，切不可以终身服药。 不管是什么类型的祛痰化痰还是不叫痰产生为好，那就是不要多吃肉，少吃鱼。有痰身体会主动自动的排除，在排痰的过程其实就是身体排毒和主动调合的过程，任何一种阻止排痰的做法都是错误的。排除毒素，可谓一身轻松，中医也叫痰饮，水湿之饮。是脾肺肾三脏器所致，治疗先健脾合胃，强腰补肾，多做腹式呼吸运动增加肺功能。 -----------------个人经历，仅供参考
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们都向往那蓝天白云，一望无际辽阔的大海------- 而正是这些海边，海风会使哮喘病的病情加重，往往是海边，海鲜会增加哮喘疾病的比例。海边好，如果没风那才是真的好，避风如避剑。新加坡这里是没有大风的，特别是台风，因为台风的能量是太阳照射海水能量平衡交换的结果，赤道是太阳照射最强的地方，能量只有向其它地方传递了，所以，空气湿润切不潮湿，靠近大海则没有大风。可是当地人住久了特别是女性还是会出现膝关节疾病，大概是由于长期赤脚所致吧。 哮喘和风湿、类风湿是属于同一种自身免疫性疾病，吸收湿润空气负离子还得必须预防风湿。
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重复反复是慢性病的特点，这个特点会终生和人相伴，只是调养的好不犯病，一有风吹草动病邪就蠢蠢欲动。人是不可以战胜任何疾病的，最终还是要死于这相伴终身的疾病。只是可以主动用各种方法维持和平，保存实力而使整个过程变得可以控制，使旅途变得长些罢了。明白了这些，也就不去埋怨医生的医术不高了。其实好多医生也都调理不好自己的疾病。 ---------------------人的寿命在基因相同的情况下，寿命长短取决于身体没有大的缺陷，并不是单个方面有很突出的特长。 在均衡营养，合理运动，按时作息，心情愉快，同等情况下， 疾病的产生：是遗传基因、外在、内在环境的差异。
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保健品这么火，这么好的销路，那是商家知道比如前列腺痔疮阴囊潮湿等在男性当中患有率是很高的，十人九痔。有没有效果用了才会知道。如果真的加了药物那肯定是会有效果的。所以效果才是市场。 而在养生领域，属于自然的方法，才是我们所提倡和最有效最廉价无毒副作用的方法。比如，治疗前列腺的远红外治疗仪器，剂量不够效果差，过度则造成伤害，向那些疾病本身是属于湿热下注，如果可以采取日光浴那效果肯定好啊，或者坐在太阳晒热的石头上，同样可以取得很好的效果。
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。 李光耀先生89岁时曾经对一个服侍他多年的老按摩师逝世深感遗憾，遗憾那老先生没有把手艺手法传给后人。总统遗憾，我们并不感觉意外，学医学艺全靠缘分悟性，即便是开个按摩学校也很少有几个可以开悟的更谈不上传承。 同行是冤家，而最冤的还是按摩师。如果想赚钱，那还是靠产品，比如保健品化妆品医疗保健器材，再者是开药输液打针，再用点就扎针灸拔罐子，到最后才舍得刮痧拍痧艾灸，真正做一个小时按摩的医生到现实很少。再多的钱他也不会去做。 颈间腰腿局部大概也就在15分不超过30分钟的治疗，正骨则在几分钟就可以完成。 真正会的却不去做，做的也只是用来养家糊口，还有的累吐血，买车买房的也有少数人罢了。
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-23岁的白领妹妹挂了 23岁网络红人挂了 都是胃病 我的老师中医常务理事也挂了多年了，也是胃，那胃是遭到了一块带尖刺鸡骨头的攻击出血，而急救室没有有经验的医师处理，就挂了。他治疗好了那么多骨伤病人，人们说也确实是得罪了不少的冤家。 而那些妹妹又得罪了谁？ 病魔是无孔不入，有漏洞挂也就挂了，省的遭罪。 人在好多时候都没有想那么多，还往往不听老人的唠叨，而那些从挂的边缘回来的人，却是想听老人言，已经晚矣。----------------------------------
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