奶水不足 有下奶的好办法吗？

Wangbaobao2014

Kiddy palace 或mother care都有卖，如果不断货的话

lulukiki

猪脚是下奶的食品。坐月子多吃一点。

小鱼儿妈妈

幽云 发表于 24-3-2015 15:14
宝妈 食补有效果吗

我觉得挺有效果，以前晚上要冲两三次奶粉，但至少现在晚上不需要起床冲奶粉了，母乳就可以撑一夜了。

dolc

汤水加饮料什么的，每天要维持三到四升啊

下奶茶当水喝，有的妈妈乳腺乳管不通顺，建议用奶泵帮助泵一阵。但是如果孩子肯吸就是最好的，按需胸喂

yqf69

可以吃酒酿煮蛋下奶

elapse

我开始也是奶水不足，混合喂养。现在宝宝全母乳。不要放弃，是坚持宝宝吸+吸奶器吸，即使乳房软软的没那么涨，也至少刺激两三个奶阵儿。坚持摄入足够的水分，可以白开水，粥果汁，汤。。。。都可以。开始的时候吸奶时间会比较长，慢慢奶量就上来了。不要放弃，但是也不要有压力，大不了补一两顿奶粉，慢慢就奶量上来了。

catcat

我也是奶水不足, 一直坚持给孩子吸, 也喝了很多汤水,但是就是不下奶, 现在在吃医生推荐的催奶药(fenugreek )看有没有效。

rachel2008

yqf69 发表于 27-3-2015 10:54
可以吃酒酿煮蛋下奶

我也刚想说这个办法。的确是有用的。我生儿子一个月，坚持母乳，也没觉得很充裕。后来出月子搬家，好友送了一盆自己做的酒酿，也叫醪糟，我就每天早上煮一碗，就是放一碗水，加两勺酒酿，水开打个蛋，可以花的，也可以是整个的，我是吃整个的。吃了没多久，就开始有涨奶的感觉，就是如果久了孩子没喝，就涨得慌，要往外溢，所以，这个食疗既简单，又健康，各位宝妈不妨一试。

catcat

自己怎样做酒酿啊?