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发表于 11-8-2015 18:53:54|来自:新加坡
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我做月子有洗头,前两星期没洗,后面每星期洗一次,我现在头也不会痛什么的。最主要坐月子不能碰自来水,如果要洗头洗澡刷牙一定要把开水放凉了再加热水混成温水洗,当然尽量少洗几次。我那时用烧水壶烧(热水器的水没烧开不能用)一壶壶烧很麻烦的。而且坐月子最好注意关节地方,这最容易着凉弄出病来。吃东西不要凉性,黄瓜胡萝卜什么不要吃,生姜红枣温性鸡蛋肉鱼多吃,反正坐月子都吃荤的,很容易胖,不过出完月子如果人家说你胖了白了气色好就成功了,以后身体会很棒 |
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