豆腐不光有营养,还简单易做,不要等了,快学着做一个! 家常炒豆腐
食材: 豆腐2块 花生油适量 食盐2茶匙 白糖1茶匙 味极鲜少许 蚝油少许 剁辣椒1勺 青蒜30克 做法: 1、水豆腐先用清水冲洗一下,然后放入适量的清水,加入少许的盐腌一下 2、然后切成块 3、放入电饼铛中煎制 4、两面煎至金黄,就可以盛出备用 5、把青蒜切成小粒 6、热锅凉油,把青蒜白放入煸出香味 7、然后放入少许的清水,再放入适量的盐、糖、味极鲜、蚝油、剁辣椒等 8、接着把煎香的豆腐放入锅内 9、开大火烧制,当豆腐吸足了汤汁后,放入青蒜苗 10、临出锅前用少许的生粉水打个薄芡 11、轻轻晃动锅子,让芡汁均匀挂在豆腐上
平底锅铁板豆腐
食材: 豆腐1块 食盐1/2茶匙 辣椒粉1/2茶匙 花椒粉1/2茶匙 孜然粉1/2茶匙 鸡精1/2茶匙 细香葱1根 香菜1根 植物油2汤匙 做法: 1、辅料根据自己的口味决定用量 2、将豆腐切小块,平底锅下植物油,将豆腐平铺,中火慢煎 3、煎到两面金黄 4、将辅料全部加入,除香菜和葱末 5、拌匀后,再煎片刻加入香菜末和香葱末拌匀
豆腐焖肉
食材: 豆腐500g,前腿肉300g 做法: 1. 切好材料 2. 锅中放水下入冼净的猪肉煮一下 3. 出现浮沫后捞出 关火 4. 洗一下 再切成大块 5. 放入到高压锅中 加入姜 蒜 干辣椒 桂皮 八角 6. 加入1瓶白葡萄酒(我的只有半瓶了) 7. 倒些老抽 8. 生抽 倒入 9. 米醋适量 10. 加入冰糖一把煮开后 11. 加入油豆腐和葱 [神奇牌肉类调料粉和葱姜蒜辣粉各少许 12. 盖盖上汽后小火煮10分钟 13. 开盖放入蚝油2勺和胡萝卜片 葱翻炒再焖5分钟 14. 调些蘑菇精即可
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