【新加坡圈】最近流行的“亚洲蹲”，大家感受一下！

新加坡圈

最近据说有个新词叫“亚洲蹲”(the asian squat)。就是我们蹲坑的姿势！蹲下时脚底全部着地，简直不可思议，对于我们来说如同呼吸般自然的蹲式，没想到除了亚洲人以外，其他人都不会蹲！！
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这种姿势往往很舒适。
身体的重量主要集中在脚跟而不是在足尖，
这样就可以得到更多的支撑。

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据网上所称：“白人男性足跟部活动度相对较差，而亚洲人臀部曲肌比较灵活。”所以亚洲人更善长亚洲蹲。
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下面谈谈亚洲蹲的科学与历史。作为亚洲人，我觉得做这个动作这并不困难。亚洲蹲的要点就是双脚要完全着地，臀部贴近脚踝而双膝要分开。


我一直在做却从来没有注意到，直到一次去印尼巴厘岛旅游，发现每条街道上一排排的当地男女都是亚洲蹲的姿势，他们蹲着向游客们推销药品、旅游纪念品，甚至是拉客卖春。他们一手还拿着啤酒或者香烟。



直到最近我才发现，不是每个人都能做亚洲蹲。真是难以置信，对于我来说亚洲蹲像呼吸一样自然。我对我的朋友们进行了一个非正式的研究，发现很多美国人的确无法做到，即使能做到，也只能坚持几秒钟。
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这引起了我的思考，难道亚洲蹲是专门设计用于亚洲人的吗？经过一通网上搜索，我终于发现：
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起源于印度，在中国发扬光大。据说这是吃米饭的最佳姿势，并且可以时刻准备排泄。
我觉得这有点滑稽，但还是有一定道理的。



网上还有一条研究：
我们做了一个测试，100%的亚洲人可以亚洲蹲(P<0.000063)，而仅有13.5%的美国人(P<0.0000043)可以做到。而这13.5%中的9%是美籍亚裔，剩下就都是瑜伽狂。
为什么亚洲人都能够做到呢？网上主要有三种理论：


理论一： 东亚人的腿相对较短，所以平衡点与美国人不同。
理论二： 与高中生物书上“长颈鹿为什么脖子长”的原理一样。(WTF？)
理论三： 许多亚洲国家采用蹲式厕所。

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科普视频：《怎样做亚洲蹲？》





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