|
发表于 10-3-2016 14:41:55|来自:新加坡
|
显示全部楼层
1. 有没有买过某宝的月子套餐啊,看起来似乎很全面,有杂粮粥,杂粮饭,月子汤,还有月子茶之类的, 我好想买过来坐月子用,上一胎没做好月子,这一胎一定要准备充分.
我第一胎月子做的很好,是我根据网上的各种月子餐自己弄了一套,主要就是吃糯米酒,小米粥,红糖头两个星期,注意不要吃太多蛋白质,比如鸡蛋,鸡肉。后两个星期依旧是糯米酒小米粥,红豆粥,然后是菠菜和猪肝,还有鸡汤鸡肉加一点画卷,馒头,苹果。
月子恢复的不错,没胖主要是糯米酒对我很管用
2. 新加坡哪里有卖月子用的糯米酒啊? 除了里面有米的,还有一种是纯酒的,炒肉用
裕华国货见到过
3. 还有什么通草下奶的药材有必要买吗? (第一胎奶水很少,这一胎想全母乳)
多喝水,一定要多喝水,不喝水奶就少,还有就是好好休息,让孩子多吸,越吸越多。
4. 大家都有坚持和7天的生化汤拍恶露吗?
没有,糯米酒本身就具有排恶露的功效了
5. 很多人说月子里不能喝白开水,会水肿 (我第一胎就是和白开水,喝了一天红枣水就上火了)
我没肿,我就靠多喝水奶才多起来的,我是用大罐头瓶子装水喝,没事就喝,头十几天也是奶不够吃,后来有人告诉我要多喝水,才狂喝,后来奶好的不得了,一个都吃不了,我孩子出生就50ML奶,满月都十几斤了,奶水好到暴,一直喂到一岁,一岁以前我都不敢出门,总涨奶。
红枣我没吃,因为我不爱吃 |
|