孕妈妈要提前防蚊，不管的登革热还是兹卡。

nansyxu · 发表于 29-8-2016 07:13:34|来自：新加坡

　孕妈妈体温高，比一般人容易吸引蚊虫。贴几个建议帮孕妇防蚊虫小技巧

1. 使用天然的防蚊剂。市面上许多花露水配方中均含有麝香成分，而麝香能引起流产，因此孕妇要慎用，特别是孕早期及有先兆流产的孕妇，无论是花露水还是其它驱蚊产品，只要含有麝香成分就应避免使用。一般花露水的使用说明也有写“孕妇慎用”的。另外，风油精、清凉油等止痒用品，孕妇也不要使用。

2 最安全的方法就是使用蚊帐，空调屋蚊虫也会比较少。避免去蚊虫较多的公园和野外。

3、穿黄色、白色等浅色衣服可以降低被蚊子叮咬的几率，蚊子最喜欢叮咬穿黑色衣服的人。

4. 室内安装橘红色灯泡，蚊子惧怕橘红色光线。

5. 、生吃大蒜、口服维生素B，通过人体生理代谢后从汗液排出体外，会产生一种蚊子不敢接近的气味。还可以多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物。

5. 穿袜子，因为80%的蚊子叮咬部位是脚踝。长裤也可以盖住腿部。

6、避免黎明前和傍晚太阳落山前1小时到室外活动，因为这两个时段是蚊子最活跃的时候。

其他的自己去找，顺便扫盲一下兹卡病毒。