今个夏天皮肤「又白又滑」推介4款美白护肤茶饮

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夏天来临，「美白」成为很多女士的首要目标，不过其他皮肤状况绝对不能忽略！中医教你冲泡或煮出4款美白美肤茶的方法，让大家今个夏天皮肤「又白又滑」！

美白养肤茶

功效：补气养血，美白皮肤，让皮肤更显红润，气色更好。

适合人士：皮肤苍白，血色差者，所有皮肤类型。

不适合人士：有外感伤风时不宜服用。

材料：白芍10克、太子参10克 、南枣4粒、白芷6克

煮法：洗净全部材料。用刀在南枣皮肉上切数次，令枣味更易释出。全部材料加水以大火煮滚後，改文火煮40分钟即成。

服法：每周服1至2次。

美白控油消痘茶

功效：疏肝清热，活血美顔。

适合对象：皮肤红肿；油性皮肤，暗疮大颗有脓。

材料： 胎菊3克（约4-6个）、薄荷3克、白芍10克、白茯苓10克、红枣去籽3粒、林淦生香港

煮法：将药材洗净，包入过滤袋以便重复回冲。把过滤袋置入保温杯中，冲入800毫升沸水，浸泡20分钟後即可代茶服用。

服法：每周服1至2次。

美白舒压茶

功效：疏肝解郁，调理气血，美白抗痘。

适合人士：工作压力大人士；皮肤肤色暗沉；暗疮皮肤。

不适合人士：有外感伤风时不宜服用。

材料：乾玫瑰花3克（约4-6个）、黄耆6克、枸杞3克、白茯苓5克、红枣去籽3粒

煮法：将药材洗净，包入过滤袋以便重复回冲。把过滤袋置入保温杯中，冲入800毫升沸水，浸泡20分钟後即可代茶服用。

服法：每周服1至3次。

美白润肤茶

功效：养阴补血、滋润皮肤，美白淡斑、抗衰老，让皮肤更水润。

适合人士：皮肤乾燥者。

材料：银耳1朵、鲜山药1/4条、莲子15克、玉竹5克、麦门冬5克

煮法：先将银耳泡软，山药削皮切块；其他材料洗净；全部材料加水以大火煮滚後，转小火续煮20分钟，加少量冰糖，即可服用。

服法：每周服1至2次。

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