生病也要运动

evert · 发表于 14-12-2020 13:28:56|来自：新加坡

生命不息，运动不止，保持活力，继续折腾

漫步雨夜 · 发表于 17-12-2020 10:50:47|来自：新加坡

生命不息，运动不止，保持活力，继续折腾

小黄瓜妞 · 发表于 17-12-2020 18:16:15|来自：新加坡

我是想找个教练，弄出2块腹肌

evert · 发表于 17-12-2020 19:22:59|来自：新加坡

小黄瓜妞发表于 17-12-2020 18:16
我是想找个教练，弄出2块腹肌

我可以带你，问题是没法坚持

小黄瓜妞 · 发表于 18-12-2020 11:56:51|来自：新加坡

evert 发表于 17-12-2020 19:22
我可以带你，问题是没法坚持

我就是想找个帅点的教练，然后有坚持下去的动力

evert · 发表于 18-12-2020 18:07:52|来自：新加坡

小黄瓜妞发表于 18-12-2020 11:56
我就是想找个帅点的教练，然后有坚持下去的动力

我合适吗？

小黄瓜妞 · 发表于 18-12-2020 20:50:49|来自：新加坡

evert 发表于 18-12-2020 18:07
我合适吗？

额，让我怎么回答好呢？

赏心乐事 · 发表于 2-1-2021 12:56:23|来自：新加坡

小黄瓜妞发表于 17-12-2020 18:16
我是想找个教练，弄出2块腹肌

不难，天天仰卧起坐，高抬腿就行。意思是仰卧起坐同时左右膝盖交替上抬。人鱼线很快出来

网情深 · 发表于 2-1-2021 13:26:48|来自：新加坡

赏心乐事发表于 2-1-2021 12:56
不难，天天仰卧起坐，高抬腿就行。意思是仰卧起坐同时左右膝盖交替上抬。人鱼线很快出来 ...

经验丰富

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