艾儿家鲜食海参的养生功效

Amalee2020

养生功效一：补肾益精、滋阴养血、阴阳双补 　　
海参中的精氨酸、磷、锌、锰等元素具有调节性激素，调整人体生理活动、调理女性内分泌，对治疗阳痿、肾虚、促进体内良性循环都有帮助。

养生功效二：增强免疫力、延年益寿、美容养颜
海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素等能够预防感冒、调整机体免疫力；同时具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。

养生功效三：改善睡眠、健脑益智、提高记忆力
海参中的精氨酸对神经衰弱、改善睡眠有特殊疗效。而其中的烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对缓解大脑疲劳、提高记忆力有重要功效。 　

养生功效四：抗疲劳、抗肿瘤、手术伤口愈合
海参中含有丰富的酸性粘多糖和精氨酸，有明显的抗疲劳作用，同时有益术后恢复。海参中的海参毒素对某些癌细胞有一定的抑制作用。

养生功效五：调节血脂、血糖，预防心血管疾病
经常食用海参能够起到预防脂肪肝和抑制糖尿病的作用。预防心血管疾病、降低血压、激发造血功能、抑制胆固醇的合成、调节血脂等。

养生功效六：孕产妇保健、促进生长、改善骨质疏松
常吃海参可为孕产妇提供全面的营养保障。可预防儿童佝偻病、老年人骨质疏松症。海参有促进免疫调节、伤口愈合、生殖发育等作用。