经常吃即食燕窝的人都有哪些变化？

Amalee2020

有人说即食燕窝就跟糖水一样，没有一点营养价值；也有人说，吃燕窝就是交智商税。那为什么还是有很多人仍然坚持吃燕窝呢？小艾认为不外乎两个原因，不看好即食燕窝的人，没有吃过几次、甚至没有吃过就主观的认为不好，全凭自我感觉；而经常吃即食燕窝的人，真正享受到了好处，所以一直在坚持。

燕窝是上等的传统滋补佳品，一直以来都是宫廷贵族的必备品，发展到现代，已经有更多的家庭有能力吃得起燕窝，即食燕窝已经是家中日常必备的滋补养生品，因为即食燕窝真的有很多只有经常吃的朋友才知道的益处。

即食燕窝功效介绍：

1、美容养颜，皮肤紧致

燕窝含有丰富的表皮生长因子（EGF），可促进人体组织生长，使肌肤滋润光滑富有弹性，它还能调节内分泌循环，减少皮肤上的皱纹。

2、修复疤痕，妊娠纹克星

它能刺激多种细胞的分裂增殖，促进细胞分化，对受损皮肤进行快速修复，促进手术创口和创面的愈合。

3、安胎养胎，促进胎儿智力发育

燕窝中含有一种生物活性成分、是人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，其仅存在于母乳和燕窝中，能促进记忆和智力的发育。

4、改善体质，延年益寿

燕窝里含有非常多的活性蛋白成分，对调理滋润身体有相当好的效果，长期食用燕窝可使精神饱满、精力充沛，缓解压力，延年益寿。

5、增强免疫力，预防疾病

燕窝中的活性醣蛋白水溶液可以刺激免疫系统的细胞生长，提高我们机体的免疫力，推动促进机体的新陈代谢，有效的改善血液循环降和低胆固醇。

6、滋阴润肺，补虚养胃

窝中所含有多醣抗体维生素，可以润肺，化痰止咳，同时益气补中，促进血液循环，促进肠胃消化吸收。