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基本信息
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帮助睡眠 |
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本来白天时很累一直打瞌睡,
结果晚上一躺在床上,
明明身体累得要命脑袋却一直运转,
根本睡不着!
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其实你可以靠自己找到脑袋一直运转的问题,
根治解决自己的失眠!
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嗨你好,我是星云,
一名马来西亚认证的药剂师,
解决超过 38,000人的健康问题。
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要彻底解决难入睡的问题,
其中一个方法是,
要建立一个属于自己的睡前仪式,
例如睡前半小时是关灯不看手机的,
让自己的身体知道这个是睡眠状态,
让自己的身体适应这个状态,
就能解决失眠问题了!
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现在有这个限时的福利给你,
我会帮助你,累时一上床就容易入眠,
想到睡觉就会觉得很relax。
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这个活动的小礼物:
1.你可以得到关于任何睡眠或者药物的解答
2.你可以领取一份免费“为你量身定做的睡眠日志”
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那么你就可以知道自己难入睡的原因,
根治解决自己难入睡的问题,
一到睡觉时间就会自然想睡觉,
直到不用靠任何东西都能好好睡觉。
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如果你觉得想要得到我的免费谘询,
想要了解更多关于如何根治解决自己难入眠的问题,
你可以follow我的 IG:@sleeptight_pharmacist
然后在IG message “888” 可以跟我预约免费1对1视频咨询,我会一次性解答你的疑惑。
名额有限,额满即止,我希望帮助更多像以前的自己一样陷入失眠的人。
有兴趣的话就预约我的会议,我们来聊聊吧!
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