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【登山】旅游版活动倒计时请所有队员仔细检查装备

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发表于 23-2-2005 14:46:32|来自:新加坡 | 显示全部楼层 |阅读模式
<P><FONT color=#0000ff><B><FONT size=4></FONT></B></FONT></P>
<P><FONT color=#0000ff><B><FONT size=4>1月31日 第一次会议 会议摘要</FONT></B></FONT></P>
<P><B><FONT color=#7000bb><FONT size=3>1.活动地点介绍
</FONT></FONT></B>
金山,英文名Mount Ophir,马来文名Gunung Ledang,海拔1276米。此山位于马来亚半岛南部,马来西亚柔佛州境内,是柔佛州最高峰。
虽然山不是很高,以至于好些人听说了这座山的海拔而不屑一顾,然而这座山却是马来西亚第八难爬的山。原因就是这里的山路大都是树根和岩石。有些陡峭的地方还需要借助绳索。
从山脚到山顶分布着7个营地(Campsite),我们将在第四个营地扎营。
山上植被丰富,爬山时可以借力于路旁的树木,但是要小心有些带刺的灌木。
</P>
<P><FONT color=#7000bb size=3><B>2.交通及行程</B></FONT>

日程安排如下(草稿版):</P>
<P>Day 1 2月25日 星期五
0700-0730 在Kranji地铁站集合
0730-0830 搭乘170巴士通关,到达新山拉庆(Larkin)巴士转换站
0830-0930 自由活动、打包午餐,时间由客车出发时间而定。
0930-1230 乘车前往离活动地点最近的城镇,Segamat或Tangkak(待定)。
1230-1330 午餐,搭出租车前往山脚。
1330-1730 开始登山,至第四个营地(Campsite4)。
1730-2200 搭帐篷,玩水,煮晚餐,休息,当日活动完。</P>
<P>Day 2 2月26日 星期六
0630-0730 起床,煮早餐。
0730-1230 开始攀登,到达山顶后吃午餐。
1230-1330 在山顶休息、拍照。
1330-1730 下撤,回到营地四。
1730-2200 煮晚餐,玩水,篝火,休息,当日活动完。</P>
<P>Day 3 2月27日 星期日
0630-0730 起床,煮早餐。
0730-0800 收帐篷,捡垃圾,清理营地。
0800-1130 下撤,到达山脚。
1130-1230 乘车返回Segamat或Tangkak。
1230-1400 在Segamat或Tangkak附近吃午餐,自由活动。
1400-1700 乘车返回拉庆(Larkin)。
1700-1900 直接乘搭170回新加坡,或在过关前去Shopping Centre购物,然后回新。
活动结束。</P>
<P><FONT color=#7000bb><B>3.食物
</B></FONT><FONT color=#7000bb><FONT color=#000000>
第一天的早餐请在家吃好,午餐自己打包或者在Segamat/Tangkak吃。晚餐需要煮。
第二天的早餐和晚餐需要煮,午餐请从新加坡打包不需要煮的轻便食品。
第三天的早餐需要煮,午餐由领队负责,晚餐自理。</FONT></FONT></P>
<P>关于需要煮的几餐(晚餐x2、早餐x2、午餐x1),活动前我们会发放一定的活动费用给你们去超市选购。超额自己补齐。
别忘了你们买的东西都要要自己背上山,而且过后的垃圾还要带下山(不用带回新加坡)。所以要本着<B>重量轻、体积小、热量高、制造垃圾少</B>的原则。</P>
<P><EM>以下是我们以前活动所购买的材料,给大家参考:
</EM><U>早餐时间通常比较紧张,吃一些热量高而烹煮简便的---</U>
切片面包、煎鸡蛋、西式煎饼(Pancake)粉、方便面、饼干、美禄(Milo)、咖啡粉、奶茶粉等………
<U>晚餐可以丰盛一点啦---</U>
米饭、咖喱饭、海鲜粥、方便面+蛋+沙丁鱼罐头、炒蔬菜、火腿肠、意大利通心粉、绿豆汤等……… (我都说饿了!)
<U>第二天的午餐不可以煮,所以必须是熟的,给一些建议---</U>
超市有卖的各种营养早餐条,FruitBar之类的、饼干、<B>巧克力(很重要!)、</B>面包、水果等………</P>
<P>当然了,这只是我们曾经尝试过的,大家可以充分发挥想象力和创造力。只要你能带上去,煮什么都可以。<FONT color=#ff0000><B>注意一点:不要带猪肉。
</B></FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000><FONT size=4><FONT color=#7000bb><B>4.装备</B></FONT></FONT></FONT><FONT color=#ff0000><FONT size=4></FONT></FONT><FONT color=#000000></FONT></P>
<P><FONT color=#000000>团队装备已经购置</FONT></P>
<P><FONT color=#ff0000></FONT><FONT color=#000000><FONT color=#7000bb size=4><B>5. 护照及签证</B></FONT>

希望大家再次确认自己的护照和马来西亚签证没有过期。还没有办理马来西亚签证的队员请尽快,<U>我们将不会为你们统一办理</U>。</FONT></P>
<P><FONT color=#000000><FONT color=#7000bb size=4><B>6. 体能
</B></FONT>
希望大家增加平时锻炼强度,以防在山上体力不支或者抽筋。</FONT></P>
<P><FONT color=#000000><B><FONT color=#7000bb><FONT size=4>7. 费用</FONT></FONT></B>
这次的全部费用为 <B>S$100.00 </B>,大家可以在<B><U>2月17日 00:00</U></B>之前通过以下方法交费,<B><FONT color=#ff0000>到时未收到的视为退出活动。</FONT></B>
a. 在新加坡通过网上银行或者ATM转帐,账号为:<B>Posbank Saving 094-48311-5
</B>b. 在国内通过银行转帐,<B><U>¥510</U></B>,<B><U>工商银行</U></B>帐号为 <B>95588 202 00000 167595</B>,开户人 <B><U>张超逸</U></B>
c. 在下次开会时当面交给我
通过a和b转帐给我的,请在转帐后<U>通过SMS或者悄悄话通知我ID和转帐时间</U>,查核后我会回复你。</FONT></P>
<P><FONT color=#3300ff>另外,感谢hyzm的提醒,需要说明一点:
我们会把队员分成3组,组员将一起购买食物、登山、烹煮食物,可以说大部分时间都是在一起活动的。关于众口难调的问题,本来在山上用餐也没有太多选择,所以组员间通融一下就应该能解决。</FONT></P>
<P><B><FONT color=#0000ff size=4>2月12日 第二次会议 会议摘要</FONT></B></P>
<P><FONT color=#000000>出席的队员们填写了一张个人信息表格,并收到了一个装备清单。我们也介绍了各个品牌的装备并带领队员们前去购买。</FONT></P>
<P>装备信息:

<B><FONT size=3>1.背包</FONT></B>
背包可以选购的牌子有 Deuter(德国)、Tatonka(德国)、Cerre Torre(韩国)和 Osprey(美国)等,需要注意的是包的外形,做工,最好能放一些重物背上调试。需要注意的是有些背包的肩带等可以调试,而有些则分大小号,要向店员询问清楚哪个是你的型号。价格在100-300之间。具体销售地点请参考我的户外店置顶帖。</P>
<P><B><FONT size=3>2.鞋</FONT></B>
最主要的是鞋底,要纹路多且深的,最好的Vibram底,Vibram是专门做各类鞋底的牌子,用这种鞋底的登山鞋防滑性都很好。推荐的牌子有Montrail、Columbia、Salomon、Timberland和Teva等。其实不一定要厚重的登山鞋,一些轻巧的越野跑些也是可以的(如Nike和Adi的),只不过没那么耐用。鞋帮的高矮看个人喜好,低鞋帮在减轻重量的同时牺牲了保护性。注意要向店员仔细询问鞋子是否防水,在试穿大型登山鞋时要穿上厚袜子,而且脚趾不能碰到鞋尖,一般比平时穿的鞋大1号左右。价格在100-250之间。</P>
<P><FONT size=3><B>3.睡袋</B></FONT>
用温标15或20的就可以了,最轻薄的那种,因为马来西亚还属于热带。大多数户外店都有,价格在10-15之间。</P>
<P><B><FONT size=3>4.其他的物品</FONT></B>如防水塑料袋(Zip-Lock Bag)、手电和防蚊喷雾(Insect Repellent)等可以在Beach Road的军用品市场购得。</P>
<P><IMG src="http://photos.friendster.com/photos/53/22/2622235/2562658440306l.jpg" border=0></P>


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【登山】旅游版活动倒计时请所有队员仔细检查装备

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【登山】旅游版活动倒计时请所有队员仔细检查装备
发表于 23-2-2005 14:47:00|来自:新加坡 | 显示全部楼层
小狮租房
<P><FONT color=#ff00cc><B>-- 装备清单(草稿版):</B></FONT><FONT color=#ff00ff>集体装备</FONT></P>
<P><FONT color=#ff00ff>六人帐 或 四人帐
大地席
急救包
可压缩取水袋
军用饭盒
汽灯
大手电
垃圾袋
蚊香
净水片
燃料炉
燃料块
</FONT></P>
<P><FONT color=#ff00ff>个人装备</FONT></P>
<P><FONT color=#ff00ff>背包(女45升或以上,推荐50升或以上,男55升或以上,推荐60升或以上)
短袖衬衫/短裤(穿一套,备2-3套)
长袖衣裤(一套,推荐防风性好的,晚上可能会冷)
内衣裤(自己斟酌)
袜子(自己斟酌,如穿登山鞋需要穿厚袜子)
毛巾
卫生纸
卫生巾(女生,如需要)
运动鞋/登山鞋(鞋底不滑的)
凉鞋/拖鞋
勺子/叉子/筷子
折叠水果刀
手电和备用电池
防水塑料袋
雨衣/一次性雨衣</FONT></P>
<P><FONT color=#ff00ff>(非必备)
洗漱用品
爽身粉
小炒锅
睡袋/睡垫
小折叠凳
水杯
蚊香(带壳的)/防蚊喷雾
相机/胶卷/电池
扑克牌
各种乐器</FONT></P>[点击播放视频:http://www.zhzx.net.cn/student/studentpage/bright/newage/grandcanyon/2.rm]
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发表于 23-2-2005 14:54:55|来自:新加坡 | 显示全部楼层
<P><FONT color=#ff0033 size=5><B>再次感谢所有会员对旅游版的大力支持!这次因为有事情没有去的会员也不要遗憾。在以后我们将还有许多类似的活动,希望你们继续支持!旅游可以陶冶性格放松心情,在快节奏的新加坡都市中,希望大自然能够给你带来清爽的心情,饱满的状态。</B></FONT></P>
<P><FONT color=#ff0033 size=5><B>近期请关注:热浪岛美丽休闲之旅</B></FONT></P>
<P><a href="http://bbs.sgchinese.com/dispbbs.asp?boardID=13&amp;ID=382253&amp;page=1" target="_blank" ><FONT color=#ff0033 size=4><B>http://bbs.sgchinese.com/dispbbs.asp?boardID=13&amp;ID=382253&amp;page=1</B></FONT></A></P>
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发表于 23-2-2005 14:48:52|来自:新加坡 | 显示全部楼层
<P 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 118.05pt; mso-char-indent-count: 8.4"><B normal">户外运动紧急事故的应对<p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"> <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">野外旅游时,可能会遇到各种意外事故,以下介绍几种应急措施。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">被毒蛇、昆虫咬伤<p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">在野外如被毒蛇咬伤,患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘 米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤,其消化液可起到中和作用,所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时,用冰或凉水冷敷后,在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了,用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">骨折<p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">骨折或脱臼时,用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时,将患者放在平坦而坚固的担架上固定,不让身子晃动,然后送往医院。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">外伤出血<p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">在野外备餐时如被刀等利器割伤,可用干净水冲洗,然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法,一小时过后每隔10分钟左右要松开一下,以保障血液循环。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal"><p> </p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">食物中毒<p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">吃了腐败变质的食物,除会腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症状,应多喝些饮料或盐水,也可采取催吐的方法将食物吐出来。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">在野外如被毒蛇咬伤<p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状,严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧,以防止蛇毒扩散,然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口,用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤,其消化液可起到中和作用,所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时,用冰或凉水冷敷后,在伤口处涂抹氨水。如果被蜜蜂蜇了,用镊子等将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">骨折<p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">骨折或脱臼时,用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来 伤到脊椎时,将患者放在平坦而坚固的担架上固定,不让身子晃动,然后送往医院。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal"><p> </p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">外伤出血<p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">在野外备餐时如被刀等利器割伤,可用干净水冲洗,然后用手巾等包住。轻微出血可采用压迫止血法,一小时过后每隔10分钟左右要松开一下,以保障血液循环。食物中毒<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">吃了腐败变质的食物,除会腹痛、腹泻外,还伴有发烧和衰弱等症状,应多喝些饮料或盐水,也可采取催吐的方法将食物吐出来。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">野外旅行7大忌 <p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">1.用报纸引火,不易引燃木柴,应事先准备好浸过打火机油木屑,就可以引燃火苗。用石头起灶,灶口应朝风口,剩下的三面用石头围起来,空气流通越好,火苗就越旺。必须注意的是绝对不要在禁止火种的地方用火。灭火时,也要十分小心。将烧旺的火用水浇熄,确定火已全灭后,再仔细清扫灰烬残渣,然后覆上土,将它恢复原状,这是野餐最基本的道理准则。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">2.不论是进行真正的徒步健身,对鞋子的选择都应讲究。在不平的路面步行时,鞋子的舒适与还关系到脚疲劳的程度。步行鞋既轻又软,十分具有机械性。购买步行鞋时,该注意的要点如下:脚尖和脚后跟的强度要适中,应有防滑条纹;试穿时,脚尖最好能自由活动。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">3.在大自然中,受伤或生病的发生率较高,为了预防万一,应随时携带备有常用药品及救护用品的急救箱。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">4.被石头拦倒或被树枝刮伤是家常便饭,但撞击到的若是要害部位, 就有可能演变成紧急事态。若只是手脚轻微碰撞,可用水等冷敷,再将患部抬得比心脏高,这样的紧急处置已经足够。头部受重撞后发生哎吐现象便有危险,必须尽快送医院。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">5.做菜时或余火引燃衣服而烫伤时,先用水冷敷。若有自来水,则用自来水缓缓地冲洗患部十分钟,如果引燃的衣服贴在皮肤上,同样先以水冷敷,不可净衣服撕下,待充分冷却之后,再请医生处置。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">6.发生腹痛或腹泻是常事,这时,最好不要再吃任何东西,先暂时保暖身体,躺下让腹部好好何处一下。腹泻时要多喝水以补充水份,应事前装备好胃药以应付此时所需。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">7、户外生活丰富多彩,但却有几条共同的守则,诸如<FONT face="Times New Roman">“</FONT> 不乱扔拉圾<FONT face="Times New Roman">”</FONT>、<FONT face="Times New Roman">“</FONT>严格管理火种<FONT face="Times New Roman">”</FONT>等等。先不必准备各种特别用具,待习惯之后,再慢慢地买齐各各野外用品,进一步尝试新的挑点。<p></p></P>
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发表于 23-2-2005 14:48:23|来自:新加坡 | 显示全部楼层
<P 0cm 0cm 0pt"><B normal">野外露营必读<p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal"><p> </p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">野外露营--您准备好了吗? <p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">出发之前,必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地,以便准备相应的技能和装备 。如何装备自己在很大程度上决定了露营活动的成败。以下物品是不可或缺的。这里需要提醒野营活动初次参予者的是:并非一个好的目标地和令人激动的行动计划就能变成一次好的露营生活。必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地,以便准备相应的技能和装备,保证野外生活的安全以达到预期效果。由于野外,尤其是山区气候复杂多变,风雨交加的恶劣情形突如其来,如果使用那些价底质次、抗风防雨性能差的野营工具,则会露而无营、狼狈不堪,甚至造成险情。所以说出发前如何装备自已在很大程度上决定了露营成功与否。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">1.帐篷:选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">2.睡袋:羽绒或鹅绒睡袋轻便,保暖效果好,但前提是必须保持干燥,环境条件比较潮湿时,人造真空绵睡袋可能是更好的选择 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">3.背包:背包负重的秘密在于,它将大部分重量分担在臀部上,背包构架应符合自己的身体结构,并有结实而舒适的腰带 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">4.生火用具:打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源,又是极好的助燃剂 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">5.野炊用具:水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、餐具 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">6.专用工具:指南针、地图、绳索、折叠锹、手电筒、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">7.水和食品:热量大的肉类、糖类、脂类、千万别忘记带上盐 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">8.救生箱:解毒剂、消粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">怎样寻找合适的露营地? <p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">为了露营时的愉快和安宁,即使你非常疲倦,也要慎重选择营地。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">1.选择排水良好的地方,尽量避免有水流痕迹或有积水现象的地方。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">2.选择可以避风的地方,这点要查看四周的植物成长的方式及地形来判断。如果发现树木的枝叶偏向一方,或地形形成山脊状的地方,一定有强风吹过。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">3.尽量选择平坦、有阳光照射,同时又靠近水的地方。当然也要考虑到景观良好的因素。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">4.河岸露营地和山谷露营地在遇到河水瀑涨或山洪下泻时是非常危险的,因此要选择地势相对较高的地方。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">5.尽量避开山崖或可能发生沙土流失的坡地,避免落石或土崩。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">6.在山上遇到打雷天,不可在岩石突出的地方设营帐,也要避开孤立高大的树木。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">7.山腰平地容易聚集潮气,通向水源的山嘴常为野兽饮水的必经之路。因此选择营地时应避开这些地区。<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">在野外,怎样才能舒适入眠? <p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">有充分的睡眠,才能消除疲劳,精神饱满,开始第二天的活动,尤其是好几天行程的野外活动,更需要充足的睡眠。必须训练自己,养成在野外安眠的习惯。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">1.避免潮湿:收集树枝,排列整齐,上面放枯叶或杂草,使休息平面与地面形成隔潮空隙。当然使用发泡聚亚胺酯防潮垫也是很好的办法。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">2.保持体温:穿上保暖性、御寒性高的衣服;摄取高热量的食物,如糖类、巧克力等。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">3.使用睡袋:睡袋可卷成枕头大小携带,非常方便,展开后,身体钻入袋中,能断绝冷空气进入,体热也不易损失,使用非常方便。睡袋的种类有妈咪式、信封式等。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">4.预防虫害:山中的蚊虫比较多,所以应当选择带有细密蚊帐纱的帐篷。在湿热林地,最好用驱蚊药水涂抹全身,在没有驱蚊药物的情况下,可以在帐篷内用艾草来熏蚊虫,效果不错。万一被蜈蚣、蚋、虻虫咬伤的话,赶快用阿摩尼亚水或软膏来冷敷 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">5. 保温床:露营时,如果有同伴因为受寒而生病,我们就要为其取暖。在没有垫子的情况下,可将营火熄灭,再铺上一层东西,就成了理想的保温床。没有条件制作保温床的情况下,可将水壶灌满热水后,放在病人的体侧;也可以选择大小适中的石子,放在营火里加热,热后用布包好,放在病人的体侧,保温效果很好。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">如何寻找水源、收集水</B>?<p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">生命离不开水,没有食物正常人可以活三周,但没有水,三天都活不了,所以水要优先考虑: <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">1. 山区寻找水源首选之地是山谷底部地区,高山地区寻水,应沿着岩石裂缝去找,干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">2. 在海岸边,应在最高水线以上挖坑,很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">3. 饮用凹地积水处的水时,必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">4. 收集雨水:在地上挖个洞,铺上一层塑料,四周用粘土围住,可以有效地收集雨水。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">5. 凝结水:在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋,叶面蒸腾作用会产生凝结水。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">6. 跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">7. 植物中取水:竹类等中空植物的节间常存有水,藤本植物往往有可饮用的汁液,棕榈类、仙人掌类植物的果实和茎干都含有丰富的水分。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">8. 日光蒸馏器:在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水:在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑,坑底部中央放一集水器,坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度,蒸发产生水汽,水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠,下滑至器皿中。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">怎样在野外识别方向? <p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">在山野中行进,常常会遇到迷路的情况,这时候不能慌张,要静下心来,利用大自然中的一些特征物来识别方向: <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">1. 影钟法:在一块平地上,竖直放置1米多长的垂直树干。注明树影所在位置,顶端用石块或树棍标出(图中a)15分钟后,再标记出树干顶端在地面上新的投影位置(图中b)。两点间的连线会给出你东西方向--首先标出的是西。南北方向与连线直。这种方法适用于任何经纬度地区,一天中的任何时间,只是必须有阳光。用它可以检测你移动的方向。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">2. 表法:传统的手表有时针和分针,可用来确定方向,前提是它表示的是确切的当地时间。越远离赤道地区,这种方法会越可靠。将表水平放置,时针指向太阳,时针与12点刻度之间夹角的平分线指示南北方向。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">3. 简易指南针:一截铁丝(缝衣针即可)反复同一方向与丝绸磨擦,会产生磁性,悬挂起来可以指示北极。 4. 植物法:若在阴天迷了路,可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。以树木而言,树叶生长茂盛的方向即是南方。若切开树木,年轮幅度较宽的一方即是南方。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">您的营地游戏好玩? <p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">在营地活动中除了钓鱼、攀岩、漂流等运动休闲项目外,配合一些集体游戏活动,使营地生活新鲜,有趣。在游戏中,整个营地充满欢快的气氛,彼此之间敞开童真的一面,不经意间促进了更加融洽的关系。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">1. 自己动手制作风筝、回力标或纸飞机,非常有意思,不防试试看。回力标掷出后,仍能返回原处。回力标的制作方法是:用刀将硬纸片或塑料片削成图示形状,掷出时拿短的一边。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">2. 射击游戏:用竹筒、树叉和橡皮做成弹弓,以树果为子弹,用白纸画成标靶,开始射击比赛,冠军奖给鲜花制成的花冠。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">3. 溪边捉鱼:在小河边露营时,用一些巧妙的办法捉鱼,是件很开心的事情,而且渔获又是野炊的上等佳品。用芦苇或柳枝编成开口呈漏斗状的鱼笼,尾端绑紧,漏斗状开口迎向水流固定在水口处,鱼进入后就出不来。规定时间内谁捉的鱼多谁就获胜。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">4. 营火游戏:入夜的大自然,静谧又安详,大家围坐在营火边可进行很多种游戏。例如:看影子猜人名、寻找星座、到远处取回东西测验胆量、讲聊斋故事等。侧耳倾听的测验让人更深入地接触夜间的大自然。在5分钟内,每个人在纸上写出倾听到的各种声音,写得最多的获胜喝酒,写得最少的表演节目。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">您掌握生火的技术了吗? <p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">火可以遏制死亡,增添生机。它不仅可以将食物煮熟,而且有更广泛的用途:火苗释放热量产生暖意,会节省体内热量散失;可以烘干衣服;薰过的肉食可以较长时间保鲜;火可以吓跑危险的野兽;烟雾可以驱走害虫,另外还可锻烧金属打制工具,削尖木棍。因此必须学会在任何条件下、任何地方生火。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">1. 正常情况下,打火机和火柴是最重要的点火工具。出发前在火柴上滴蜡,防止火柴变潮。火柴万一潮湿,将它放在头发里面磨擦一番,头发产生静电可使其干燥,另外,要记住:一只小蜡烛只损耗最小的能量就可以维持很长时间,而且蜡烛是良好的助燃剂。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">2. 使用凸镜:强烈的阳光通过凸镜聚集后可以产生足够的热量点燃火种。放大镜、望远镜或照相机凸镜都可以代替凸镜为您服务。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">3. 电池生火:用导线连接车辆、手电筒或收音机中电池的正负极时发出的火花可用来点火。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">4. 钻木取火:这是一种简易的生火技术,但需要大量的实践练习。用一块坚硬的纺棰状木头在一块软木底座上磨擦钻孔,起初会落下细碎的木屑,尔后磨擦处会变热,为便于钻木,往往将硬的纺棰状木头缠在自制木弓上,加快转动速度,尽快引燃火种。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt"><B normal">您享受过营地野炊的美味吗? <p></p></B></P><P 0cm 0cm 0pt"><p> </p></P><P 0cm 0cm 0pt">野炊是野外生活中的乐趣之一。在大自然中,每个人同心协力,一起煮好饭菜,共同享用,即使是粗菜淡饭,也如金餐玉馔。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">1. 餐具的选择:最好找同样形状且大小差不多可紧贴在一起的较为方便,这样可以节约空间。带碗状的餐具要比盘状的用途大得多,野炊锅最好要有把柄。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">2. 香菇竹筒饭:选用一截较粗大的竹子,切开一边的节,然后在里面装水、米、香菇、菜叶、腊肉,水和米的比例为2比1,用铝箔和树叶完全密封,放在火堆下面烘烤加热30分钟即可。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">3. 包土烧烤:对于肉食、鱼、野味,用此法往往可以烹出在餐厅品尝不到的独特风味。具体方法是用菜叶、荷叶或铝箔包住配有各种调料的食物,然后在外面涂上一层粘土泥巴,放入火势较小的热灰中来烤,这样烤出的食物味道十分鲜美。 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">4. 悬锅横杆:除了在火堆上架起锅烧煮食物外,还有许多方法可以将器皿悬起。选一根带叉的木棍插在地上,既要靠近火堆,又不可贴近,在上面担上一根更长的棍子,棍子一端正好置于火的上方,用来挂野炊锅,另一端用岩石压住。这样方便调节高度角度 <p></p></P><P 0cm 0cm 0pt">5. 烟熏致干:保存肉类可用烟熏方法使其脱去水分,并添上一层保护衣。 <p></p></P>
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发表于 23-2-2005 14:56:06|来自:新加坡 | 显示全部楼层
<P>列一个清单,现把要带的东西摆在一起,然后放包里一个划一个,临出门前再反复想想有什么落下的。</P>
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发表于 23-2-2005 16:18:13|来自:新加坡 | 显示全部楼层
好多东西呀!!
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发表于 23-2-2005 18:30:59|来自:新加坡 | 显示全部楼层
<P>死孩子...你真的回来了?回来也不找我们喝酒先!!!登J毛山啊</P>
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发表于 23-2-2005 22:01:04|来自:新加坡 | 显示全部楼层
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>¢雪狼湖</I>在2005-2-23 18:30:59的发言:</B>

<P>死孩子...你真的回来了?回来也不找我们喝酒先!!!登J毛山啊</P></DIV>

小丫挺的!哈哈哈。。。。看你最近忙的不好意思打扰你![em10]
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发表于 23-2-2005 22:58:30|来自:新加坡 | 显示全部楼层
<P>刀是一定要带的  至于大的开路刀啊什麽的 因为关卡缘故 可以到了那边买个巴冷刀啊什麽的 最好多买几把 一来有可能开路 二来马来西亚治安混乱 必要时可以防身 路上想打劫的看见你们亮出这么多刀也就心寒了 这点是有体会的.反正这刀也不贵,回来带不回来留那里也不心疼.</P>
<P>小型折刀也是需要,可以用来处理食物等.</P>
<P>还要垃圾袋也要,不要遗留下大堆垃圾,要有环保意识,不管到哪里,不管到哪个国家.</P>
<P>愚人之见,供参考.</P>[em05]
[此贴子已经被作者于2005-2-23 22:59:56编辑过]
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