奶够不够吃的问题（转贴分享）

channelch · 发表于 28-6-2008 23:35:00|来自：新加坡

多少年了，这个问题一直争论不休，美国的医疗体系认为这根本不是问题，除了极个别情 况以外，只要有足够的刺激，小孩总能吃够奶，可是有很多从国内来的人对此缺乏信心， 很重要的一个原因是没有实践过，不愿意用自己的孩子来做试验。在这里，我介绍一下我 们的经验，希望准父母们能够打消疑虑，用科学的方法把孩子喂好。 生孩子之前，我们也听说了关于美国人对母乳的看法，但是和很多朋友一样，我们也没有 把握，所以，我们在冰箱里囤积了大量的猪蹄、排骨、乌鸡，准备用国产的下奶偏方保证 供应。 小孩生下来头两天在医院里，医院给了formula，我们也没有拒绝，每天定时用医院的 pump刺激。回家以后，也继续用formula喂，用pump刺激，熬下奶汤。第四天，下奶了， 我们很兴奋，以为从此不用再用formula了，pump也停了（这是我们犯的第一个错误）。 很快，我们发现情况并不像我们相像的乐观，我们感觉奶不够，小孩吃起来困难，所以有 的时候用formula，有的时候直接喂（这是我们犯的第二个错误）。同时，我们加大了汤 的力度，还使用了通草（据说是帮助下奶）。 三周过去了，情况没有任何改善，我们意识到有什么地方不对劲了。请教了一位朋友，才 发现是我们的喂养方法导致乳房刺激不够，这样很容易导致恶性循环，最后断奶。后来发 现有一个朋友就是这么断奶的。 痛定思痛，我们决定买一个pump回来，每天定时pump，头几天，每三小时pump一次，晚上 醒不过来就上闹钟，小孩用奶瓶喂pump出来的奶，很快我们就发现其实奶还是够吃的，于 是就改成四个小时pump一次。从此以后，就再也不用formula了（除了有几次外出以外） 。后来，发现小孩根本吃不完pump出来的奶，就买了储存袋，把多余的奶放在冷冻室里储 存。还有啊，自从发现pump解决了奶不够的问题以后，我们也不再炖肉汤喝了，猪蹄给扔 了，乌鸡和排骨卤着吃了，每天就烧些喜欢喝的汤，西红柿蛋花汤之类的。还有就是每天 喝很多牛奶，吃很多瘦肉（鸡、猪、牛）。 到三个月的时候，我们又开始发愁了，不过，这次我们是发愁冰箱冷冻室的空间，因为冷 冻室的一半左右已经被奶给占领了，只好把早一点的奶逐渐扔掉。现在，孩子已经四个多 月大了，19磅6盎司（哈哈，大胖小子），我们也已经不再储存奶了，因为我们决定直接 喂孩子了，只有夜里pump一次，早上吃掉，吃不完就倒了。冰箱里的奶早晚也要扔掉，只 不过还有点舍不得。 经过这么一次，我们确定美国医疗体系的结论是正确的。我们的错误在于没有坚持使用 pump，或者是没有坚持让小孩吃母乳，特别是在我们认为没有奶的时候，而且，我们的小 孩在第一个月就开始睡过夜了，所以夜里没有喂奶或是pump。在小孩生下来的头几个星期 里，为了建立稳定的供奶量，定时pump或者是定时喂奶极为重要，也就是说，夜里要定时 pump或者把小孩弄醒来吃奶，这个说起来容易做起来难，妈妈会很辛苦。不过，看到孩子 长得好，辛苦也值得了。 还有，饮食上最好还是借鉴西方的，不是说要吃西方的东西，而是要借鉴西方的饮食结构 。首先要喝大量的牛奶，一天至少两大杯，牛奶可以提供大量优质的蛋白质和钙，其次， 要吃大量的蛋白质，据说是体重有多少磅，就要吃多少克，其实，多吃点没什么坏处啦， 再次，就主要是蔬菜和水果啦，多多益善，很多北方的朋友不爱吃南方的绿色蔬菜，建议 还是多吃，绿色蔬菜的营养价值大大高于白菜，茄子，土豆（本人不认为土豆是蔬菜的说 ），最后，多喝各种液体，包括汤啦，果汁啦，水啦，等等。有条件的继续吃哺乳期的维 生素。如果妈妈不是特别的瘦的话，建议不要多吃猪蹄之类的东西，脂肪太高，没有太大 的用处，长远来看，有害无益。 我知道，无论我怎么写，总会有人有疑虑，但是如果对有些人有帮助的话，我也很高兴。 有一个现象还要提醒大家注意，就是由父母帮忙的，做起来困难，没有父母帮忙的，容易 。一个新鲜事物，自己接受起来就很不容易了，让父母接受，就更困难了。 不罗嗦了，希望大家的宝宝健康成长，不管是用什么喂的。