剖腹产一个月后，可以跑步，跳绳吗？

豆豆宝贝08

一个月最好不要做激烈运动，我也是刨腹产，大概4个月就可以了（因为当时抱着宝宝坐飞机回国，没办法，呵呵），当然保险是6个月。

精精妈

<p>别急着减肥呀!身体要紧,宝宝也要紧,有没有给宝宝喂母乳呀?最好坚持喂,可以减肥的,还可以增强宝宝的免疫力,不过,喂母乳期间不适合做剧烈运动(母乳中的乳酸会增多,影响宝宝的健康).</p>
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<p>剖腹产后,至少要半年后才开始减肥!</p>