有住西部的媳妇一起练瑜伽的不？

sarah-23 · 发表于 4-5-2013 21:32:51|来自：新加坡

坚持就是胜利！

sweeh · 发表于 5-5-2013 14:46:31|来自：新加坡

支持

sarah-23 · 发表于 10-5-2013 16:28:09|来自：新加坡

终于又迎来了轻松周末，大家一起来聚聚吧

丫头88 · 发表于 12-5-2013 14:43:26|来自：新加坡

我感兴趣，报名

sarah-23 · 发表于 16-5-2013 14:25:14|来自：新加坡

丫头88 发表于 12-5-2013 14:43
我感兴趣，报名

呵呵，那也快来参加吧！

sarah-23 · 发表于 16-5-2013 14:43:34|来自：新加坡

和大家分享下：所有的运动皆有其得当的方法和技巧，瑜伽也不例外。如果不尊重自己的极限，不讲究内在力量的控制和呼吸的运用，而盲目地模仿光碟或教练的外在动作，得到的往往就是伤害。希望大家引起注意，避免伤害。

sarah-23 · 发表于 21-5-2013 16:49:23|来自：新加坡

sarah-23 · 发表于 6-6-2013 10:22:59|来自：新加坡

轻松周末，欢来相聚

小K的英伦梦 · 发表于 6-6-2013 11:34:22|来自：新加坡

亲，可忙啦~都没时间煅练了5555

sarah-23 · 发表于 20-6-2013 13:50:39|来自：新加坡

小K的英伦梦发表于 6-6-2013 11:34
亲，可忙啦~都没时间煅练了5555

那就在家练习些简单的体位先吧。