有跳郑多燕操的吗？支持一下

葫芦妈妈 · 发表于 24-9-2013 23:37:21|来自：山东泰安

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毛毛5101 · 发表于 25-9-2013 10:02:22|来自：山东泰安

葫芦妈妈发表于 24-9-2013 23:35
这两天尽想着美食，忘记回复了。
画8是这样的，左边跨部往前扭，然后往外画一个弧线回来原位，推动右边跨 ...

想象中的8很容易，看人家做的很美，到我身上就是生硬，骨头好像一段段的一样！
硬邦邦的！

may@@ · 发表于 25-9-2013 10:11:44|来自：山东泰安

请问在哪里下载？谢谢

葫芦妈妈 · 发表于 25-9-2013 12:06:56|来自：山东泰安

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葫芦妈妈 · 发表于 25-9-2013 12:22:27|来自：山东泰安

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毛毛5101 · 发表于 25-9-2013 13:27:07|来自：山东泰安

葫芦妈妈发表于 25-9-2013 12:22
可以先学动作，不要追求她那个美。
其实郑多燕这个操不是单纯的体操，她融合了舞蹈在里面。
所以有体操的 ...

要领记下了，回去再多练练

may@@ · 发表于 26-9-2013 01:37:16|来自：山东泰安

葫芦妈妈发表于 25-9-2013 12:06
郑多燕点进去Google什么都有，然后下载。我一般负责找，老公下载。

谢谢

vivien_Ge · 发表于 27-9-2013 10:43:04|来自：山东泰安

我也在跳，真心说汗出的那叫个多就是全身硬帮帮手升不直脚张不开

葫芦妈妈 · 发表于 27-9-2013 16:14:33|来自：山东泰安

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15069864568 · 发表于 28-9-2013 16:56:52|来自：山东泰安

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15069864568 15069864568 当前离线积分 54 IP卡狗仔卡	发表于 28-9-2013 16:56:52\|来自：山东泰安 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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