有跳郑多燕操的吗？支持一下

Lxy_0000 · 发表于 30-9-2013 11:48:14|来自：新加坡

葫芦妈妈发表于 30-9-2013 11:42
今天在喝巫婆汤，才一早上就有点撑不住了。好难喝。
喝完后实在受不了，喝了一小碗稀饭。 ...

我也是只坚持了三天，虽然瘦了几斤，但再也坚持不下来了。看来减肥真得要靠毅力哦！我现在又改吃糙米减肥了，据说糙米热量低，又有利于通便，不过也好难吃！

葫芦妈妈 · 发表于 30-9-2013 12:07:46|来自：新加坡

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Lxy_0000 · 发表于 30-9-2013 12:15:59|来自：新加坡

本帖最后由 Lxy_0000 于 30-9-2013 12:19 编辑

葫芦妈妈发表于 30-9-2013 12:07
三天，很好了。我估摸着把那一大锅吃完，今天的任务完成了，就不干了。
感觉那个芹菜的味道特别苦涩，本 ...

亲，千万不要吃面，我的减肥医生告诉我说，不要吃任何面食，像面包、面条含淀粉类的都不可以。我就是面吃多了才肥的，我们学校附近有家手工面不错，我一天两次在那边吃，吃了整整大半年，结果，结果就吃成这样了！唉，想想都是那家手工面惹的祸哦，现在想减都好难！

Lxy_0000 · 发表于 30-9-2013 12:17:22|来自：新加坡

本帖最后由 Lxy_0000 于 30-9-2013 12:21 编辑

葫芦妈妈发表于 30-9-2013 12:07
三天，很好了。我估摸着把那一大锅吃完，今天的任务完成了，就不干了。
感觉那个芹菜的味道特别苦涩，本 ...

另外感觉晚餐喝点稀粥也蛮管用的。

葫芦妈妈 · 发表于 30-9-2013 12:28:39|来自：新加坡

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Moderator · 发表于 1-10-2013 22:00:28|来自：新加坡

刚跳完，今天跳个哑铃的，跳一班就不行了

现在大出汗~~~~累

其实今年年出就发现郑多燕的，本来要减肥。后来生病马上瘦20多公斤，
现在跳只是养身而已。

皇帝女 · 发表于 5-10-2013 18:36:00|来自：新加坡

进来学习学习

蒲公英的落寞 · 发表于 5-10-2013 18:40:13|来自：新加坡

今天跳了一集，现在感觉腰疼。。。。腿软。。。。。

葫芦妈妈 · 发表于 7-10-2013 12:55:58|来自：新加坡

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younglili · 发表于 11-10-2013 15:56:37|来自：新加坡

进来学习学习。最好能瘦5KG。

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