最近总是睡眠不好该怎么办？

Lxy_0000 · 发表于 25-3-2014 22:43:42|来自：新加坡

炳妍发表于 25-3-2014 16:49
可是备孕能喝酒么。。。

这个应该是可以的，中医还鼓励喝这个酒的

炳妍 · 发表于 26-3-2014 09:16:55|来自：新加坡

Lxy_0000 发表于 25-3-2014 22:42
刚刚喝了法国郎酒，希望很快能睡着哦！

效果咋样？

炳妍 · 发表于 26-3-2014 09:17:48|来自：新加坡

Lxy_0000 发表于 25-3-2014 22:43
这个应该是可以的，中医还鼓励喝这个酒的

昨天撤了枕头，睡得还不错，不过也可能是因为好几天没睡好昨天实在困了。。。

Lxy_0000 · 发表于 26-3-2014 11:12:37|来自：新加坡

炳妍发表于 26-3-2014 09:16
效果咋样？

呵呵，不错！这是我这段时间以来睡得最好的一次了！

Lxy_0000 · 发表于 26-3-2014 11:17:26|来自：新加坡

炳妍发表于 26-3-2014 09:17
昨天撤了枕头，睡得还不错，不过也可能是因为好几天没睡好昨天实在困了。。。
...

现在才真正体会到，能睡好真的也是福哦！之前睡不好的时候，白天一整天头都昏昏沉沉的，呵呵，昨晚借助于D.O.M睡得很好，今天觉得很精神！

炳妍 · 发表于 26-3-2014 11:44:31|来自：新加坡

Lxy_0000 发表于 26-3-2014 11:12
呵呵，不错！这是我这段时间以来睡得最好的一次了！

看来不错~不过我还是不敢尝试呢。。。就怕影响备孕

arioselinlin · 发表于 26-3-2014 14:20:13|来自：新加坡

原来不止我一人睡不好哇。。。我来新就没怎么睡好过，在国内都是12点左右睡，现在是2、3点。。。睡着还总是做梦，睡得特累。我家乡四季分明，来这一直夏天，热啊~~会有这方面原因吗？郎酒我喝了三分之二了~每天一小杯，还稀释，一开始不错，喝完晕呼呼的就睡着了，后来感觉把酒量练出来了，喝完也不困。呵呵呵呵呵~~~我老公无语了都:L
决心把生物钟改到12点前睡着，总是不遵守:Q真愁人